十一年級同學 潘佳君
十一年級即將走到尾聲，我們也正式進入備戰狀態，全力準備學測。時間不斷向前推移，感受到的壓力也是日劇增加，但也使我們的意志更加堅定，而我這學期的成長可以從三個面向來看。
在思想方面，我嘗試跳出來帶領一些班級事務的討論，以前我是屬於在旁邊給意見的人，但是我覺得需要突破才能讓自己有更多收穫及成長，而我確實也從中學習到「溝通」的重要性，雖然我也不是每次都會當領導人，不過希望接下來朝這個方向努力，鍛練自己。
另外，我對於「自己」的看法也有所改變。學期初，因為換我們正式面臨學測，我內心超級焦慮、不安，常常會否定自己，像是在寫題目時遇到很多不會的地方，就會覺得自己很弱，怎麼都學過了但還是不會，而否定自己後又會給自己設更高的標準，再加上會怕自己達不到別人或自己的期許，就會給自己帶來很多壓力。不過當我靜下來好好思考時，我意識到這是一個不太正面的狀態，所以我就試著改變自己思考的角度，遇到困難就去找出問題點在哪，並去解決它，而不是把它當作一個評定自己「有沒有用」的標準，也不是讓自己陷在負面的情緒中，不去面對真正的問題。
在情感方面，除了負面情緒的轉變，還有一個是在溝通時很重要的要素，那就是接納。有時我會用自己的方式判斷別人也是這麼想，這就可能會引起一些不愉快；或是因為一個人常常提出跟大家不同的想法，但有些想法又不是很恰當，我會覺得他很煩，就不會那麼在意他的想法，或是用比較兇的方式回應他，但他的想法可能是一個好的建議。因此，我就學著改變自己的態度，先將個人情感都拋開，這樣才能聽到每個人的聲音，同時也是尊重對方。除此之外，在遇到任何事前都不要讓情感超越理智，要先冷靜的思考，再下定論。
在意志上主要就是課業部分，我幫自己制定了一份讀書計劃表，這也是我第一次照著計畫去做，不像之前都是訂好了但沒有付諸行動，不過還要改善的就是我有時還是會拖延的狀況－－耽誤到整個進度，希望我可以克服拖延的壞習慣，才不會浪費時間。
在剩下不到一年的時間裡，我期許自己可以達成目標，同時用正面的態度面對各種挑戰。
Comments