六年級導師 范雅茹
從接班開始，我就注意到班上戴眼鏡的同學比較多，或許跟外面學校比起來比率還算低，但在華德福學校中，仍舊屬於少見的情況。因此關注同學的視力狀況與如何協助他們保護視力，是我很重視的；每學期健康檢查過後，我都會一一確認同學們前後學期的視力情況，記錄出需要關注的名單，例如：視力突然下降的、雙眼視差大的，並私下提醒這些同學以及家長。
平常在學校，我會留心教室內的光線是否充足，也不時提醒同學們看書寫字的姿勢；即使這麼有意識地照顧同學們的視力了，但開學後健康檢查結果還是讓我非常難過，大部分同學的視力都有下降的趨勢，明確可以發現：「新近視」的人又變多了，有些之前視力良好的同學出現兩眼視差，還有上學期發現已近視卻沒有做積極處置的同學視力又惡化了……雖然我很清楚在現在的3C產業是如此蓬勃，聲光媒體是如此多元刺激，即使我們再怎麼積極保護孩子們的感官，也很難讓他們全然地避開這些刺激，而戴眼鏡便是現今科技社會趨勢下的結果，很難避免。
另外，和視力問題有相關連的，即是同學們的姿勢。隨著年級漸大，真的可以感受到同學身體的重力也加大，上課時常會出現懶散趴在桌子上，或是用手撐著臉頰；坐在椅子上的姿態更是五花八門，有人盤坐，有人翹腳，有人跪著，不時還有兩腳椅（身體往後躺，讓椅腳翹起來），甚至還會出現「魚躍龍門」的姿態：手撐著桌面，膝蓋跪坐在椅面上，腳背掛在椅背上。因此上課時，我總要不斷提醒同學們坐姿；副課程時，也隨時關注他們的姿態，不時要「順」他們的背來提醒不駝背，拍拍他們的大腿，讓他們調整坐姿。過程中，也感謝校醫進班觀察後，特別提醒我要注意班級同學的姿勢，因為班上同學的駝背現象也很明顯，甚至觀察到有同學肩膀兩側的高度已不同，很可能是因為長期的姿勢不良而影響了身體的發展。
六年級這個時間，正是同學們身體發展的關鍵期，我們期望每個同學都能健康地長，也長得好。因此要拜託家長在家裡也要多關注並提醒同學們照顧好感官與姿勢，在教室我也會繼續提醒六年級同學要為維護自己的身體健康而努力。
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